Causas, síntomas y tratamiento de la artrosis
La artrosis se produce cuando las articulaciones se dañan. Las articulaciones unen los huesos y permiten que se muevan sin rozamiento. Están compuestas por cartílago, ligamentos, meniscos, etc. Con esta enfermedad, el cartílago se ve afectado, provocando dolor. Si usted sufre de artrosis, probablemente tenga muchas preguntas. Por ello, decidimos analizar las causas, síntomas y tratamiento de la artrosis en este artículo para responder sus posibles inquietudes.
Índice
- ¿Qué causa la artrosis?
- ¿Qué síntomas experimentan los pacientes con artrosis?
- ¿Cómo se trata la artrosis?
- Remedios herbales para la artrosis
- Jengibre
- Cúrcuma
- Canela
- Prevalencia de la artrosis
- Conclusión
¿Qué causa la artrosis?
– Realizar ejercicios de manera inadecuada o lesionarse durante el deporte
– Ejercer presión sobre las articulaciones al realizar trabajos pesados
– Caídas desde alturas o al ras del suelo
– Lesiones por accidentes automovilísticos
– Enfermedades como síndrome de Ehlers-Danlos, hiperlaxitud articular, diabetes, colesterol alto, artritis reumatoide, gota, artritis psoriásica
– Menopausia
– Sobrepeso y obesidad
¿Qué síntomas experimentan los pacientes con artrosis?
El paciente puede experimentar síntomas de artrosis en diferentes áreas del cuerpo como caderas, glúteos, rodillas, dedos, manos y pies:
– Dolor: Siente dolor al mover la articulación afectada.
– Rigidez articular: Si el paciente no se mueve por un tiempo, como al levantarse después de dormir, sus articulaciones se ponen rígidas, limitando el rango de movimiento.
– Inflamación: El revestimiento blando de la articulación se inflama debido a la lesión.
¿Cómo se trata la artrosis?
Los investigadores aún no han encontrado una cura definitiva para la artrosis, pero los médicos controlan la afección con los siguientes métodos, según el caso del paciente:
– Medicamentos: Se recetan analgésicos orales o tópicos para aliviar el dolor.
– Ejercicio: El médico puede recomendar realizar ejercicios suaves bajo supervisión, como nadar o hacer aeróbicos acuáticos.
– Ayudas técnicas: Dispositivos como caminadores o bastones reducen la presión sobre las articulaciones y el dolor.
– Terapia con calor/frío: Aplicar compresas calientes o frías sobre el área afectada, según las indicaciones médicas, alivia los síntomas.
– Cirugía: En casos extremos donde otros tratamientos no han funcionado, el médico puede recomendar cirugía.
Remedios herbales para la artrosis
Los remedios herbales tienen muchos beneficios y menos efectos secundarios que los medicamentos químicos. También se pueden adquirir a un precio razonable en herbolarios.
Jengibre
El jengibre es una hierba multiusos que puede aliviar diversas enfermedades, incluyendo la artrosis. Puede consumirse de varias formas:
– Bebida de jengibre: Mezcle 6 cucharaditas de jengibre en polvo, 6 cucharaditas de semillas de comino y 3 cucharaditas de pimienta negra en polvo. Agregue 1/2 cucharadita de esta mezcla al agua y beba 3 veces al día.
– Aceite de jengibre: Aplique un poco de aceite de jengibre sobre las áreas afectadas y masajee suavemente para aliviar la rigidez articular.
– Jengibre crudo: Comer jengibre fresco y pelado de manera regular aumenta el flujo sanguíneo y alivia el dolor, a pesar de su sabor picante.
Cúrcuma
La cúrcuma tiene beneficios que van más allá de su sabor y aroma. Contiene curcumina, un compuesto antiinflamatorio. Caliente una taza de leche y agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo. Mezcle bien y beba antes de acostarse por la noche para aprovechar sus efectos.
Canela
La canela es una hierba que combate la inflamación y el dolor.
– Consumo oral de canela: Para preparar esta bebida, necesitará 1 taza de agua caliente, 1/2 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharada de miel. Mezcle todos los ingredientes y beba en ayunas por las mañanas durante varios días seguidos.
– Uso tópico de canela: Mezcle canela con miel y aplique la mezcla sobre las áreas afectadas con un suave masaje.
Prevalencia de la artrosis
Según investigaciones, la artrosis generalmente comienza después de los 55 años. Las estadísticas muestran que más del 80% de las personas mayores de 55 años padecen esta afección, aunque en muchos casos es asintomática. De hecho, el 60% de los pacientes no sabe que la tiene.
Conclusión
Si presenta síntomas de artrosis, consulte a un médico especialista de inmediato. Un diagnóstico y tratamiento oportunos ayudan a controlar la enfermedad. Evite la automedicación, ya que puede retrasar un tratamiento eficaz. Consulte a su médico antes de tomar remedios herbales. ¿Ha sufrido de artrosis? ¿Qué remedios utilizó? Estaremos encantados de que comparta sus experiencias en la sección de comentarios.
